Viens découvrir ou redécouvrir le yoga sur chaise , aux nombreux bienfaits : se relaxer, conserver souplesse et mobilité, se renforcer musculairement…tout en douceur.
Atelier accessible à tous, proposé par Ghislaine Martellucci, enseignante yoga.
Nombre de places limité à 15, inscription par mail à contact@poussecafemios.fr
Le bar sera ouvert en fin de séance pour échanger autour d’un rafraichissement, d’un apéro, d’une petite grignote et… pourquoi pas profiter ensuite pour la soirée jeux du Pousse Café ?!
RV à la salle du Milan Noir (au bout de l’allée de Saint Brice, MIOS)
Ouvert à tous (adhésion annuelle 5 €, adhésion ponctuelle 1 €). Adhésion possible sur place.
Participation libre pour l’atelier YOGA.
Plus d’infos : contact@poussecaemios.fr
